С 18 марта до 4 мая пройдет Великий пост — период строгих ограничений в питании перед Пасхой.

От состояния сердца зависит функционирование и всего организма человека. Доктор Дэвид Сабгир, кардиолог, рассказал, какие изменения в образе жизни помогут улучшить работу этого органа.

Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал, что мозг человека является самым сложным и энергоемким органом, поэтому нужно понимать, что для его эффективной работы необходимо вести активный…

Неправильная диета в период Великого поста может серьезно сказаться на организме. Зачастую постящиеся потребляют только углеводы, ограничивая себя в животном белке и жире и это мешает здоровому функционированию организма.

Регулярные физические упражнения в течение часа могут поспособствовать улучшению сна, рассказал доктор Майкл Бреус.

Врач-сомнолог Царева заявила, что длительный сон может быть признаком болезни.

В марте в большинстве регионов России сохраняется минусовая температура, поэтому возможен гололед. Как избежать травм рассказал замначальника ГКУ МО «Мособлпожспас» Игорь Сорокин.

Гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, какими полезными свойствами обладают финики.

Когда простуда вмешивается в ваше расписание тренировок, приятного мало — к физической слабости прибавляются моральные страдания из-за «прогула».

Стакан сока на завтрак может привести к негативным последствиям для печени. Об этом сообщил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. По его словам, покупные соки далеки от натуральности.