Желание выпить при сложных эмоциональных состояниях является одним из главных признаков алкоголизма. Об этом сообщила психолог Джоанна Джонс.

Проблемы со сном сейчас возникают у очень большого количества людей. Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» поделился неожиданным советом по улучшению сна.

Качество сна человека зависит не только от уровня стресса и физической активности, но и от питания.

Яблоки необходимо есть целиком, в том числе с семечками и кожурой. Об этом в среду, 2 октября, сообщила биолог Габриэле Берг.

Согласно исследованиям, если вместо коровьего молока начать употреблять соевое, то это поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, стоит ли полностью заменять натуральное молоко растительным.