Клетчатка поддерживает уровень холестерина, артериального давления, способствует здоровью кишечника и снижению веса. Автор медицинских статей Максин Липнер назвала лучшие источники этого растительного углевода.

Даже после обычной простуды нужно некоторое время, чтобы вернуться в привычный режим, рассказал кардиолог, заведующий Клиникой интегральной и восстановительной медицины Олег Орлов.

Тренер по балету и растяжке Акулина Бахтурина назвала упражнение, которое поможет стать стройнее. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Эксперт отметила, что в народе это упражнение называют уголком.

Главный врач, хирург-имплантолог сети семейных стоматологических клиник «ИЛАТАН» Зураб Бердзенадзе назвал главную причину — неправильный уход. Многие люди считают, что импланты не требуют тщательной чистки, как зубы.

В новой поликлинике на севере Тамбова открыли дневной стационар на 20 коек. Он имеет терапевтический профиль и призван обеспечить качественное лечение для пациентов, нуждающихся в специализированной медицинской помощи.

Терапевт Клэр Бейли назвала два доступных продукта на завтрак, которые помогут эффективно бороться с лишним весом. Об этом РФ).

Алкоголь, кофе, чай и сырая рыба снижают как уровень тиамина (витамин В1), так и уровень магния, который важен для усвоения тиамина, рассказала «Газете.

Чтобы поддерживать уровень сахар в норме, снижая тем самым риски развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, медики рекомендуют начинать день с правильного завтрака, который включает белок, полезные жиры и сложные углеводы.

Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова посоветовала отказаться от употребления творога при наличии аллергии на молочные белки.

Качество мужской спермы, влияющее на вероятность зачатия, зависит от многих факторов, в том числе питания и бытовых повадок, рассказал эксперт в области акушерства и гинекологии Джастин Чу. От ухудшающих ее…