Михаил Лабковский: При помощи анализа мышления можно избавиться даже от такой проблемы, как ипохондрия
Ошибки мышления и автоматические мысли — это то, с чем мы с вами будем разбираться уже очень скоро. Давайте пока приведу вам пример автоматических мыслей.