За год Rutube вдвое увеличил свою аудиторию В конце первого полугодия 2024-го среднесуточная российская аудитория Rutube составила 4,4 млн человек — в 2,1 раза больше, чем июне 2023-го, передает […]
Самарские врачи рассказали, чем опасна нехватка сна Чтобы отдых принес больше пользы и энергии телу, ложиться нужно не позднее 23:00, потому что в это время организм активно вырабатывает гормон мелатонин, который борется со стрессом, […]