Самарские врачи рассказали, чем опасна нехватка сна

Чтобы отдых принес больше пользы и энергии телу, ложиться нужно не позднее 23:00, потому что в это время организм активно вырабатывает гормон мелатонин, который борется со стрессом, восстанавливает поврежденные ткани…

Снижают холестерин и выводят токсины: специалисты рассказали о пользе гречки и киноа

В частности, специалисты портала здоровое-питание.рф считают гречку русским суперфудом. В ней содержатся витамины А, Е, РР и В, жирные кислоты, цинк, медь, марганец и железо. — Также в гречке есть…

Педиатр: менингитом не заболевают от переохлаждения

Врач-педиатр Екатерина Морозова пояснила, что менингит бывает двух видов. Один возникает из-за возбудителя — менингококков. Второй появляется, если в организме есть инфекционный очаг.

«Наметала» срок: пенсионерка хотела продать рыбу с наркотиками

Тюменские полицейские заметили машину, в которой ехала подозрительная дама, и остановили ее для проверки. Стражи порядка увидели, что у пенсионерки в автомобиле лежит рыба.

Участники стратегической сессии в Самарском университете обсудили векторы развития столицы региона

Экономические кризисы, пандемия коронавируса, санкционное давление со стороны Запада — все это оказало существенное влияние на стратегию развития городского округа, утвержденную около 10 лет назад.