Cтретчинг для всех: в чем универсальная польза упражнений для растяжки Posted on 15 марта, 2024 by Детстрана.ру Стретчинг — методика, в которую входит набор упражнений для увеличения гибкости, сохранения подвижности суставов и восстановления после тренировок.