Техника выполнения упражнений: зачем понимать биомеханику суставов

На протяжении всего дня человек двигается: встает сутра с кровати, наклоняется завязать шнурки, поднимается по лестнице, садится за офисный стол или бежит, куда-то опаздывая.

More from my site